男性常见疾病弱精症如何预防

　　对于男人的身体来说，他们也需要自己的保养。尤其是近年来，不少男性患上了阳痿、早泄、前列腺炎等疾病。这些疾病对男性的生育能力有一定的影响，他们同时患有这些疾病。疾病会冲击男性的心理，而弱精症也是男性常见的疾病之一。

　　精子的能动性或能动性与人类生殖直接相关。只有精子正常向前运动，才能让精子到达输卵管壶腹与卵子结合形成受精卵。正常分离的精子，在精液液化前，活动受限。精液一经液化，立即显示出良好的活力。如果某些因素影响了精子的运动功能，尤其是向前运动，就会使精子无法及时游到卵子的位置，也就无法受精。

　　弱精子症预防方法：

　　 尽量不要使用各种化学剂，衣服从干洗店放回几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能； 11点前睡觉，每天流汗，尽量吃未加工的天然食品。

　　 避免噪音过大。据资料显示，男性长期生活在70～80分贝噪音的环境中，性功能趋于减弱，在90分贝以上的高噪音环境中性功能紊乱。

　　 避免长时间撸管。可引起前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液的营养成分、数量、粘度和pH值，诱发不孕症。

　　 避免疲劳：适度工作，避免疲劳，放松心情，过度劳累和过度的精神压力都会对精子的生长产生负面影响。

　　 预防腮腺炎、疾病等危及男性生育能力的各种传染病。

　　 不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒。睾丸中的生殖细胞受到烟草中有害成分的影响，导致精子数量和质量不佳，更容易导致不育或畸形儿童。过量饮酒会导致慢性酒精中毒、精子发育不好或行动不便。

　　 发现睾丸有与平时不同的变化，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等，需要及时诊断治疗。

　　 避免蒸气浴：少去桑拿和蒸气浴。高温蒸汽浴可直接损伤男性精子，控制精子生成。

　　通过上面的介绍，我也对弱精症的预防方法有了很好的了解，所以男性要注意以上方法。每个人都需要在日常生活中采取主动措施。如果睾丸出现与平时不同的变化，如肿胀、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊断和治疗。不要吃太油腻的食物，戒烟戒酒，适度工作，避免疲劳，放松心情。还要注意自己的饮食习惯，避免暴饮暴食，增加运动量。这将帮助您在身体的各个方面发展。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。